Dott.ssa Rita Caruso

Psicologa Psicoterapeuta a Catania

“Pur ignorando il nostro posto vero, nell’azione un reale rapporto ci orienta. Le antenne sentono le altre antenne, e messaggi attraversano le vuote lontananze.”

Sonetti a Orfeo, Rainer Maria Rilke

In ogni momento della nostra vita siamo orientati verso qualcuno o qualcosa. Vivere pienamente la vita significa imparare ad ascoltarsi, scoprire come ciò che sentiamo può orientarci nell’incontro con il mondo, gustare l’esperienza dell’incontro, lasciarci trasformare da essa.

Laddove manca la spontaneità nel contattare l’ambiente c’è sofferenza.

Decidere di andare da uno psicologo non è mai una scelta semplice: richiede un ascolto della propria sofferenza, fare i conti con le proprie fragilità, mettere in discussione alcuni aspetti della propria vita e, soprattutto, affidarsi a qualcuno. La relazione terapeutica rappresenta uno spazio dove la sofferenza può essere accolta e condivisa.

Dalla Fragilità la Bellezza

La Metafora del Kintsugi

I giapponesi usano riparare un oggetto rotto tramite la tecnica del “Kintsugi”, riempiendo con oro e argento le crepe e rendendo così l’oggetto prezioso.

È una metafora della vita: le fragilità e le cadute non vanno nascoste, ma valorizzate.

Ciotola Kintsugi

Le mie Aree di Intervento

Ogni percorso è costruito su misura per accogliere il tuo vissuto e aiutarti a ritrovare il tuo naturale equilibrio emotivo.

Educazione Socio Affettiva

Percorsi dedicati alla scoperta delle proprie emozioni e allo sviluppo di relazioni interpersonali sane e consapevoli.

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Ansia

Impara a riconoscere e gestire i pensieri intrusivi, trasformando l'ansia da nemico a segnale da comprendere.

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Depressione

Ritrova gradualmente le energie e il senso di progettualità in uno spazio privo di qualsiasi giudizio.

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Attacchi di Panico

Riprendi il controllo del tuo corpo e del tuo respiro, superando la paura della paura.

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Sostegno alla Genitorialità

Supporto alle mamme e ai papà per affrontare le sfide educative e relazionali con i propri figli.

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Consulenza Sessuale

Un dialogo aperto e professionale per ritrovare l'armonia di coppia e il benessere intimo personale.

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Lo Studio

Via Luigi Pirandello 4, 95128 Catania (CT)